Yoga e Qi Gong per il ponte di maggio 2018. PRITHIVI: la Terra


Yoga e Qi Gong per il ponte di maggio 2018. PRITHIVI: la Terra

PRITHIVI LA TERRA: LA SOLIDITA’ NELL’IMPECCABILITA’ DELLA PAROLA

Secondo week per il  percorso  CONSAPEVOLE E ARMONICO per l’equilibrio del nostro essere lavorando sui 5 elementi.

In questo seminario lavoreremo sull’elemento Terra. SARA’ POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE A DUE SOLE GIORNATE VALUTANDO SE FARE SOLO IL SEMINARIO YOGA ( 28-29 APRILE) oppure solo QI GONG ( 29 aprile 1 maggio)

l’elemento Terra è la solidità e la compattezza, essa struttura il pianeta e dà sostegno e nutrimento agli esseri viventi. Così come nel corpo umano l’elemento Terra si materializza nella struttura ossea e muscolare che dà forma e sostegno al corpo stesso.

Attraverso la pratica Yogapratiche meditative e tecniche di concentrazione della mediciana orientale cinese cercheremo di comprendere questo elemento e di lavorare su come equilibrare la parte solida di noi stessi.

 

 

 Immersi nella Splendida Riserva Naturale di Pietraporciana , Agriturismo in Toscana, Agriturismo IPoderi  è la  location ideale per lavorare sull’equilibrio dei 5 elementi.

 

 

I 5 ELEMENTI, O ENTITA’ ELEMENTALI, RIFLETTONO L’UNIVERSO IN NOI: INTERAGISCONO E SI MANIFESTANO PER DARE FORMA ALLA DANZA INFINITA DELLA VITA. NELL’UNIVERSO COSI’ COME IN NOI TUTTO E’ ETERNO MOVIMENTO: NASCITA –VITA- MORTE – RINASCITA.

TUTTO CIO’ CHE CI CIRCONDA ALL’ESTERNO RIFLETTE CIO’ CHE E’ DENTRO DI NOI,  TUTTO CIO’ CHE COMPONE L’ESTERNO COMPONE IL NOSTRO ESSERE.

IMMAGINANDO UNO SPLENDIDO ARAZZO CI POSSIAMO PERCEPIRRE COME FILI COLORATI CHE PERMETTONO LA CO-CREAZIONE DELL’OPERA.  QUANDO FLUIAMO NELLA VITA CONNESSI CON IL NOSTRO CENTRO, DOVE DIMORA LA SCINTILLA DIVINA, SI CREA L’ARMONIA DEL DISEGNO, MA SE LA MENTE PRENDE IL SOPRAVVENTO E SI SCONNETTE DAL CUORE ALLORA PENSIERI ED AZIONI POSSONO CREARE DISORDINE, PERDIAMO LA CONNESSSIONE CON LO SPIRITO E CI ALLONTANIAMO DALLO STATO NATURALE DI FELICITA’.

SECONDO L’ORDINE UNIVERSALE TUTTO E’ COSTITUITO DA 5 ENTITA’ DI BASE, I TATTVA, IN PROPORZIONI VARIABILI: ETERE (AKASHA) , ARIA (VAYU), FUOCO (AGNI), ACQUA (JALA) E TERRA (PRITHIVI). LO SQUILIBRIO NEI TATTVA CREA IN AUTOMATICO UNO STATO DI DISORDINE CHE SI MANIFESTA IN ULTIMO NEL CORPO FISICO COME MALATTIA.

SCOPRIAMO, SPERIMENTIAMO ED INTERIORIZZIAMO I LORO INSEGNAMENTI PER RITROVARE L’ ARMONIA CON LO SPIRITO, L’ EQUILIBRIO NELLA MENTE E LA SALUTE NEL CORPO. LIBERARE I BLOCCHI E LASCIAR FLUIRE L’ENERGIA VITALE CON ASANA, PRANAYAMA, MUDRA, MANTRA E COMUNICAZIONI CELESTIALI, MEDITAZIONI, RILASSAMENTO PROFONDO CON YOGA NIDRA SEGUENDO LA TRADIZIONE DELLO YOGA INTEGRALE E LA TECNOLOGIA DEL KUNDALINI YOGA DI YOGI BHAJAN NELLA PRATICA DELLA SHAKTI DANCE tm COME INSEGNATA DA SARA AVTAR OLIVIER.

IL MOVIMENTO HA GENERARATO LA FRIZIONE DELLE PARTICELLE DA CUI IL CALORE E LA LUCE:

L’ ELEMENTO FUOCO. IL CORAGGIO DI VEDERE OLTRE PER PERMETTERE LA TRASFORMAZIONE NELLA MATERIA.

DAL FUOCO ALCUNI ELEMENTI ETERICI SI SONO DISSOLTI PER GENERARE LIQUIDI E SOLIDI: COSI’ L’ ELEMENTO ACQUA CHE RAPPRESENTA IL FLUIRE, L’ ADATTABILITA’, L’ ACCETTAZIONE NELLA GRATITUDINE E L’ ELEMENTO TERRA NEL PROCESSO DI SEDIMENTAZIONE, PER LA COMPRENSIONE, LA COLLABORAZIONE E L’ ESPRESSIONE DELLA SAGGEZZA.

NEI SINGOLI INCONTRI GLI ELEMENTI SARANNO SVILUPPATI IN CORRELAZIONE CON LE ENERGIE CORRISPONDENTI AI SEGNI ZODIACALI CHE DIMORANO IN QUEL MESE. ( visualizza qui le date degli altri incontri)

avrai tempo anche per riposare fisicamente e psicologicamente.

potrai per sperimentare percorsi di benessere psico-fisici diversi dal classico “benessere” oltre le terme e i massaggi potrai prenotare :

  • trattamento di riflessologia facciale
  • trattamento reiki
  • Thetahealing

LE DATE

IL PROGRAMMA

PROGRAMMA:

SABATO 28 APRILE

14.00 – 17:00 Arrivo libero e possibilità di prenotare:
– trattamento di riflessologia facciale
– trattamento reiki
– Thetahealing
– Terme di Chianciano con sconto del 10% sull’ingresso

17:30 Yoga integrale e Yoga Nidra guidato per un profono rilassamento: L’ELEMENTO TERRA, STABILITA’ E SOLIDITA’

20: 00 cena
21:00 MEDITAZIONE sull’impeccabilità della parola.

DOMENICA 29 APRILE

7:00 meditazione con canto dei mantra
8:00 colazione
10:30 Shakti dance ” PRITHIVI”
12:30 PRANZO
14 – 15:00 TEMPO LIBERO
15:00 Yoga integrale
17:00 Feed back
17:30 in poi POSSIBILITA’ DI PRENOTARE TRATTAMENTI:
– trattamento di riflessologia facciale
– trattamento reiki
– Thetahealing

*il programma potrebbe subire variazioni considerando cambiamenti del clima o per esigenze dei partecipanti.

 

DA CHI VERRA' CONDOTTO

 

Vanina Oliveri ( vedi il suo profilo)

 

 

a chi è rivolto il ritiro e cosa portare

 

APERTO A TUTTI I LIVELLI DI PRATICA YOGA!!!

Adatto a chi ha desiderio di ricaricarsi e di rigenerare il proprio benessere.

A chi a voglia di una vacanza esclusiva per una fuga dalla routine

A chi vuole più energia

A chi ha il coraggio di credere nelle proprie capacità intuiteve

Si consigliano abiti comodi, scarpe per trekking e tappetino Yoga e asciugamano personale per la pratica.

Cosa comprende

E’ compreso nel prezzo pernottamento per una notte , prima colazione pranzo e cena VEGETARIANI come indicato nel programma, e l’intero Seminario con le pratiche yoga.

Costi

250€ a persona in camera tripla con bagno privato o appartamento condiviso. ( si consiglia di venire già in compagnia.)

300€ a persona in camera doppia bagno privato

400€ a persona in camera matrimoniale privata con bagno privato ( posti limitati)

Qi Gong

Apprenderemo attraverso semplici esercizi inspirati dalla natura, dalle movenze e lo spirito degli animali, come migliorare l’elasticità e la coordinazione del nostro corpo.

Porteremo l’attenzione sui centri energetici fondamentali come il Dantien ( campo del cinabro), all’interno dei quali l’energia vitale subisce un processo di purificazione come in un procedimento alchemico

Stimoleremo la circolazione energetica all’interno dei meridiani attraverso esercizi dinamici e statici

Comprenderemo come il principio supremo dello Yin e dello Yang che regola gli eterni mutamenti dell’universo, pervade il nostro essere e come i 5 elementi ( fuoco, terra, metallo, acqua e legno) influiscono sula nostra natura

PROGRAMMA:

DOMENICA 29 APRILE (ARRIVO LIBERO)

18.30- Presentazione programma e conoscenza dei partecipanti
– Introduzione teorica alla tecnica del Qi Gong e delle ginnastiche energetiche cinesi, origini e peculiarità.
– Tiao xi, armonizzare il respiro

LUNEDI’ 30 APRILE

7.30 / 8.30 – Lian Gong ( diciotto esercizi per la salute)
– Ba Wu, esercizi degli otto animali per rinforzare i reni
– Bao Jian Qi Gong, esercizi sacri degli immortali,Tecniche di auto massaggio

8.30 COLAZIONE

10.00/ 11.30 – riscaldamento della colonna
– Tiao xi, armonizzare il respiro
– Zhan Zhuang Gong, esercizio del palo eretto
– prima sezione sequenza Esercizi dinamici dei Meridiani con 49 posture ( introduzione)
– Tiao xi, armonizzare il respiro
– scioglimento, stretching

12.30 PRANZO

17.00/ 18.30 – riscaldamento della colonna
– Tiao xi, armonizzare il respiro
– Zhan Zhuang Gong, esercizio del palo eretto
– seconda sezione sequenza Esercizi dinamici dei Meridiani con 49 posture
– calma e concentra la mente per armonizzare il cuore, sequenza statica
– Tiao xi, armonizzare il respiro
– scioglimento, stretching

MARTEDI’ 1 MAGGIO

7.30 / 8.30 – Lian Gong ( diciotto esercizi per la salute)
– Ba Wu, esercizi degli otto animali per rinforzare i reni
– Bao Jian Qi Gong, esercizi sacri degli immortali, tecniche di auto massaggio

8.30 COLAZIONE

10.00/ 11.30 – riscaldamento della colonna
– Tiao xi, armonizzare il respiro
– Zhan Zhuang Gong, esercizio del palo eretto
– Esercizi dinamici dei Meridiani con 49 posture, forma completa
– calma e concentra la mente per armonizzare il cuore, sequenza statica
– Tiao xi, armonizzare il respiro
– scioglimento, stretching

13.00 PRANZO

14:30 FEED BACK e tempo libero per:
da prenotare
trattamento di riflessologia facciale
Terme di Chianciano sconto 10%

DA CHI VERRA' CONDOTTO

 

Fiorella Trentini ( vedi il suo profilo )

 

a chi è rivolto il ritiro e cosa portare

 

APERTO A TUTTI ANCHE A CHI NON HA ESPERIENZA DI PRATICHE DI CONCENTRAZIONE!!!

Si consigliano abiti comodi, scarpe per trekking e tappetino Yoga e asciugamano personale per la pratica.

Cosa comprende

E’ compreso nel prezzo pernottamento per due notti , prima colazione pranzo e cena VEGETARIANI come indicato nel programma, e l’intero Seminario con le pratiche yoga.

Costi

390€ a persona in camera tripla con bagno privato o appartamento condiviso. ( si consiglia di venire già in compagnia.)

490€ a persona in camera doppia bagno privato

690€ a persona in camera matrimoniale privata con bagno privato ( posti limitati)

 

Costi per i due seminari

 

Se vuoi essere con noi dal 28 aprile al 1 maggio 2018 partecipando ai due seminari sarai avantaggiato rispetto ai prezzi:

550€ a persona in camera tripla con bagno privato o appartamento condiviso. ( si consiglia di venire già in compagnia.)

650€ a persona in camera doppia bagno privato

750€ a persona in camera matrimoniale privata con bagno privato ( posti limitati)

NB. PER LE SISTEMAZIONI E DOPPIA NEL CASO NON VI SIANO PERSONE AL MOMENTO CON CUI DIVIDERE LA CAMERA VERRA’ APPLICATO IL PREZZO DELLA SISTEMAZIONE DISPONIBILE SI PREGA DI CHIEDERE AL MOMENTO DELLA PRENOTAZIONE. INOLTRE NON SONO PREVISTI SCONTI PER ARRIVI NON O PARTENZE DIVERSI DAL SEMINARIO.

SE HAI ESIGENZE DI TRASFERIMENTI PRESSO LA STAZIONE CHIUSI CHIANCIANO TERME  DEVI CONTATTARCI ( 3393525834) TROVEREMO LA SOLUZIONE….

OCCHIO ALLA TUA PRENOTAZIONE ..

PRENOTA ENTRO IL 20 APRILE E AVRAI DIRITTO AL 10% DI SCONTO SULLA SISTEMAZIONE SCELTA.

 


Costi e come prenotare

PER QUALSIASI TUA SCELTA è NECESSARIA UNA CAPARRA, CONTATTACI PRIMA DI EFFETTUARE IL PAGAMENTO PER CONOSCERE L’ EFFETTIVA DISPONIBILITA’ DELLA SISTEMAZIONE CHE DESIDERI

e’ NECESSARIA UNA CAPARRA DI:

€ 50,00 PER PRENOTARE LA TUA PRESENZA AL SOLO SEMINARIO DI YOGA

€ 100,00 PER PRENOTARE LA TUA PRESENZA AL SOLO SEMINARIO DI QI GONG

€ 150,00 PER PRENOTARE LA TUA PRESENZA AL  SEMINARIO DI YOGA+QI GONG

BONIFICO BANCARIO a:

IBAN: IT 90 j 0848925604000000401469 I PODERI DI ZULLO&APOLLONI S.S. AGR.

oppure utilizza la cassa veloce con PAYPAL:

NOME/ NAME – data/date

*il costo si riferisce per singola persona

POLITICHE DI RIMBORSO....

La caparra verrà restituita solo in caso di annullamento del ritiro in altri casi mettiamo a disposizione, dietro un valido motivo, l’opportunità di partecipare ad ulteriori nostri eventi con validità un anno.

la pubblicazione del seminario è riportato come integramente scritto dall’ associazione nel sito web ufficiale : www.animadinamica.it

Ti aspettiamo… se hai bisogno di altre informazioni contatta :

Anna Maria Zullo 3393525834

email : info@ipoderi.it

Come arrivare vai alla pagina contatti

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